ملتقى العرب

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة ملتقى العرب
سنتشرف بتسجيلك

ملتقى العرب


 
الرئيسيةبحـثالتسجيلالأعضاءدخول

شاطر | 
 

 عادات يومية قد تؤدي جمالك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المغربية
عربي متطور
عربي متطور
avatar

انثى
عدد الرسائل : 316
المغرب
السٌّمعَة : 0
نقاط النشاط : 0

مُساهمةموضوع: عادات يومية قد تؤدي جمالك   الخميس يناير 03, 2008 8:00 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


عادات يومية قد تؤذي جمالك!!!





لا تحاولى وضع يدك على خدك حتى لو كنت تجلسين وحيدة وغارقة فى التفكير

- لا تحاولى وضع يدك على خدك حتى لو كنت تجلسين وحيدة وغارقة فى التفكير في أمرٍ ما، لأن ذلك يترك خطوط وتجاعيد على بشرة الوجه.

- لا تحاولي تجعيد منطقة الأنف كثيراً عندما تضحكين، بل لتكُن ضحكتك صافية من القلب دون انفعال عصبي وتقلُّص لا مُبَرِر له لعضلات الوجه.

- أجلسي دائما بشكل صحي بحيث يكون عنقك منتصب، لأنك إذا جلستي وكان عنقك بين كتفيك فان هذا الوضع غير صحي ومؤلم للعنق، ومن جهة أُخرى فإنه يُسبب رخاء في عضلات العُنق وتُصاب بالتجاعيد، مما يؤثر على جمال وجهك.

- لا تمضغي طعامك على جانب واحد لأن هذا من شأنه إرخاء عضلات هـذا الجانب، دون عضلات الجانب الآخر مما يسبب تجاعيد مبكرة لهذا الجانب.

- لا ترفعي حاجبيك الى أعلى في أثناء المحادثة أو إعطاء إشارةٍ ما، ولا تحاولي أن تََضُمي جبينك أثناء الغضب أو الحزن.."قد يكون هذا الأمر خارجاً عن أرادتك ولكن بالتدريب قد تتعودين".

- لاتستعملي وسادة عالية أو قاسية أثناء النوم لأن ذلك من شأنه يُحدِث علامات في وجهك تلاحظينها عندما تستيقظين، وسُرعان ماتختفي، لكنها تترك أثرا صغيرا يكون بداية لخطوط من التجاعيد.

- احرصي على شرب ستة أكواب من المياه يوميا على الأقـل لأن الماء هـو العامل الأساسي الذي يساعد على ليونة ونضارة البشـرة.
نقلته لكن حبيباتي مشان تعم الفائدة





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ريكالدو كاكا
عربي متطور
عربي متطور
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 217
السٌّمعَة : 0
نقاط النشاط : 0

مُساهمةموضوع: رد: عادات يومية قد تؤدي جمالك   الأربعاء يناير 30, 2008 12:13 am

مشكوره موضوعك جميل :020:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
امير العزاب
عربي متميز
عربي متميز
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 147
السٌّمعَة : 0
نقاط النشاط : 0

مُساهمةموضوع: رد: عادات يومية قد تؤدي جمالك   الأربعاء يناير 30, 2008 4:49 am

معلومات رائعه
تقبلى مرورى وتحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hasna
عربي متميز
عربي متميز


انثى
عدد الرسائل : 148
السٌّمعَة : 0
نقاط النشاط : 0

مُساهمةموضوع: رد: عادات يومية قد تؤدي جمالك   الأربعاء يناير 30, 2008 11:28 am

مشكورة يا اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المغربية
عربي متطور
عربي متطور
avatar

انثى
عدد الرسائل : 316
المغرب
السٌّمعَة : 0
نقاط النشاط : 0

مُساهمةموضوع: رد: عادات يومية قد تؤدي جمالك   الخميس يناير 31, 2008 9:39 am

مشكورين على مروركم نورتو الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
عادات يومية قد تؤدي جمالك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى العرب :: للنساء فقط :: شؤون النواعم-
انتقل الى: